弘一法師說：「如果你在修行，一定要記住，不要讓任何人消耗你的能量，不要強迫他人醒來，親人也不可以。每個人都有自己的劫要渡，無論是誰。若有緣，問你則可渡；若無緣，觀其不語即可。」

這里的修行，不是吃齋念佛，參禪打坐，而是修行的手段，是修正自己的心念，改掉壞的習氣，斷掉自身執念，找到本我，回歸本源，并非歸隱山林，剃度出家。

若你心正愿你足，無論工作或生活，哪里都是道場。不參與別人的因果，別人的覺醒，自有安排。

自己努力一點，是為了能夠看到更大的世界，為了過上自己想要的生活，為了能夠變成自己欣賞的樣子。

不管修不修行，都得有方向，要知道自己的心在哪里。

況且人只有自己覺醒才是自己的，別人幫不了，最好的老師是經驗教訓和撞南墻。

如果對自己不了解，我們就會被人的原始天性束縛，這往往會讓我們感到很痛苦。

如果了解大腦知識，我們就可以觀察并指導自己，運用認知的力量去克服天性，從而獲得長久而清晰的內在動力，讓我們告別絕大多數人生痛苦。

修行就是閉上嘴，關上心門。內相不出，外相不入，遇事接受坦然面對，一笑而過不入心，你就成功了。

在人生的盡頭，沒有什麼對與錯，有的只是包容與感恩。每個人都在用自己的方式成長，成熟，這是自我完善的最高境界。

不輕易愛人，也不輕易恨人，是處世智慧的一半；不輕易說話，也不輕易聽信別人的話，是處世智慧的另一半。

無論你多麼真誠的去幫助別人，別人未必領情。你做的再好總有人不滿意，挑三揀四，余生好好愛自己，不必為無關緊要的人和事內耗。

沒有一朵花，一開始就是花；沒有一朵花，到最后仍然是花。既然我們改變不了別人，那就在自己的世界里獨善其身。

事實上，能改變自己的只有自己，得看機緣。不是你遇見某個人讓你改變，而是你想改變才遇見某個人。最消耗福德的事情是強為，和別人不愿意。感謝自己的念頭，所以也得到救贖。

其實，誰都渡不了誰，誰也渡不了誰。唯一能渡的就是自己，能讓自己開悟就已經用盡了全力，哪里還有余力去渡別人呢。

每個人都在自己的世界里完善自己，都在為自己的認知買單。靜中無妄念，忙里有歡喜，度四季，也渡自己。