但處女結，只牟林翰借。

后次聊以現，牟林翰斷宣揚女性位于男性價值觀。

始，包麗還以確反駁，女性獨尊嚴自己賴以根基。

牟林翰始終以處女為由，斷包麗灌輸「處女罪」觀，斷打壓包麗。

段系，牟林翰率先包麗制造們平等位。

，包麗。

第步：期辱罵懲罰，化平等位。

既然位平等，牟林翰就以懲罰包麗。

懲罰段千奇百怪。

既拍裸照，又包麗紋「牟林翰狗」。

還包括求包麗自扇，跪求原諒，至次求包麗。

主懲罰狗，經義。

旦包麗「」，牟林翰就刻調包麗平等系。

還反復確認：真變成個卑微嗎？

除此之，還斷尋包麗錯處。

惜用非常段，恢復包麗與男友聊記錄。

以包麗男友相處細節為把柄，反復緒爆指責包麗。

與此同，牟林翰還對包麗采取過暴力。

聊記錄里牟林翰親承認打包麗。

事個，牟林翰至詢問包麗，以為其事打嗎？

期精神消耗虐待，讓包麗步步從獨自女孩向懷疑：

難自己真錯嗎？

第步，威逼利誘，防止獵物。

讓對方理產位差距后，自然能只巴掌，甜棗。

求拍裸照，牟林翰就以結婚為誘餌，提只包麗乖乖話，就娶。

總自己切，都因為太包麗。

而包麗次提分，總放「連環招」，搖包麗決。

比如求包麗絕育術，切除輸卵管。

又比如連續幾信息轟炸，全都惡緒泄謾罵。

再往，拿殺锏。

以自殺威脅對方許。

正拿捏包麗善良本性。

根本舍得。

每次自殺都沸沸揚揚、哭喊，最后卻付諸實際。

連眠藥洗胃藥單也偽造。

反觀包麗，每次自殺都只簡單回復，直到最后次結束命。

樣，卻還受到牟林翰「女孩子哭鬧吊」指責。

曾經個陽自信女孩子，從此對完全失望。

最終，當包麗徹底牟林翰，習慣性從命令，目也就達到。

雖然牟林翰著包麗。

但直到包麗識清最后刻，牟林翰還試圖掩蓋包麗自殺真相。

導致錯過最佳治療，斷送個女孩命。

精神控制從都。

只以之名，滿變態又扭曲己私欲。

包麗案被曝后，引起烈輿論。

指責包麗自，也認為包麗自己分。

們忘，包麗面對預謀、計劃度「精神控制」。

所都能到清。

們更應該考，應該如何建段平等親密系。

首先，定肯定自價值，并且自己。

只才別底，而且堅信自己優點。

樣才被言兩語擊垮。

其次，相互尊。

個，必然也尊法決定。

如果對方貶責罵，就考，否段平等系。

最后，緒反。

段平等系帶受舒暢，松。

如果段系里，期受到被打壓斷負面緒，就反：段系真正常嗎？真愿維持段系嗎？

旦得否定答案，就及。

注，并簡單。

如果像包麗樣遇到糾纏清、以相逼渣，定及尋求親朋友界幫助，讓們鍵刻拉把。

最后點，其文里也提過：

們每個都刻保持警惕清認，如果瘋狂攻擊、貶，就為自己設定個「應激防御按鈕」。

按鈕名字叫：任何隨否定都懷好，就最厲害。

參考資料

[1] 《包麗母親，翻無數次聊記錄》.《包麗朋友，真相比直到更怕》，凱旋(包麗朋友公眾號)

[2] 《女包麗自殺后 235 ：兩相隔母女》，澎湃聞

[3] 《包麗案延期宣判》，聞

[4] 《自殺女聊記錄 ，「寒而栗」 》，方周末